Brosse à dents électrique ou manuelle
Électriques ou manuelles, les deux brosses à dents sont conçues pour aider à éliminer la plaque dentaire, les bactéries et les débris de nos dents et de nos gencives afin de les garder propres et saines.
Un débat qui dure depuis des années et qui continuera à faire rage est de savoir si les brosses à dents électriques sont meilleures que les brosses à dents manuelles.
Les brosses à dents électriques sont-elles meilleures ?
Passons donc directement au point de savoir si une brosse électrique est meilleure ou non.
La réponse courte est OUI, et la brosse à dents électrique EST meilleure qu’une brosse à dents manuelle lorsqu’il s’agit de nettoyer efficacement vos dents.
Cependant, une brosse manuelle est parfaitement adéquate, si elle est utilisée correctement.
Cependant, je suis sûr que vous voulez en savoir un peu plus et comprendre pourquoi.En plus de comprendre peut-être pourquoi beaucoup conseillent encore de s’en tenir à une brosse à dents manuelle ordinaire.
Une brève histoire de la brosse à dents
La brosse à dents a existé pour la première fois en 3500 avant JC.
Pourtant, malgré des siècles d'existence, ce n'est que dans les années 1800 qu'ils sont devenus monnaie courante, à mesure que les sciences médicales évoluaient pour comprendre les avantages et que les processus de fabrication mûrissaient pour permettre une production de masse.
Aujourd’hui, ils font partie de nos vies dès le plus jeune âge.Vous vous souvenez probablement que vos parents vous ont harcelé pour que vous vous brossiez les dents.Peut-être êtes-vous ce parent harcelant ?!
Les conseils de l'American Dental Association, de la British Dental Association et du NHS conviennent tous qu'il est important de se brosser les dents deux fois par jour pendant au moins 2 minutes.(NHS et Association dentaire américaine)
Avec une position aussi globale sur cette approche, le premier conseil que tout professionnel dentaire vous donnera pour améliorer votre santé bucco-dentaire est le suivant.
C’est pourquoi se brosser les dents deux fois par jour avec une brosse à dents, qu’elle soit manuelle ou électrique, est le plus important, et non le type de brosse.
Les dentistes préfèrent que vous vous brossiez deux fois par jour avec une brosse manuelle plutôt qu'une fois par jour avec une brosse électrique.
Malgré des milliers d'années d'histoire de la brosse à dents, c'est au siècle dernier que la brosse à dents électrique a été introduite, grâce à l'invention, vous l'aurez deviné, de l'électricité.
Avantages d'une brosse à dents électrique
Mon article sur les avantages des brosses à dents électriques donne beaucoup plus de détails sur chaque avantage, mais les principales raisons pour lesquelles il vaut la peine d'opter pour une brosse à dents électrique sont les suivantes.
- Délivrance de puissance constante pour un dentiste comme propre
- Peut éliminer jusqu'à 100 % de plaque dentaire en plus qu'une brosse manuelle
- Réduit la carie dentaire et améliore la santé des gencives
- Peut aider à éliminer la mauvaise haleine
- Minuteries et stimulateurs pour encourager un nettoyage de 2 minutes
- Différents modes de nettoyage
- Différentes têtes de brosse – Différents styles pour obtenir des résultats différents
- Poils décolorés – vous rappelant quand changer de tête de brosse
- Fonctionnalités à valeur ajoutée – Étuis de voyage, applications et plus
- Amusant et engageant – Réduit l'ennui pour assurer un bon nettoyage
- Piles internes ou amovibles – autonomie de 5 jours à 6 mois
- Coût à vie relativement faible
- Confiance – Des dents plus propres et plus saines augmentent votre satisfaction personnelle
Bien que les brosses à dents électriques offrent une puissance constante et une multitude de fonctionnalités qui peuvent améliorer l’efficacité de notre régime de brossage des dents, rien ne peut réellement battre un nettoyage régulier, avec la bonne technique.
Le professeur Damien Walmsley est le conseiller scientifique de l'association dentaire britannique et il déclare : « Des recherches indépendantes ont révélé une réduction de 21 % de la plaque dentaire chez les personnes évaluées trois mois après le passage à une brosse électrique plutôt que si elles s'étaient contentées d'une brosse manuelle. '(Cet argent)
Les affirmations de Walmsley sont étayées par des études cliniques (1 et 2) qui montrent que les brosses à dents électriques constituent une meilleure option.
Plus récemment, une étude impressionnante de 11 ans, entreprise par Pitchika et al., a évalué les effets à long terme de la brosse à dents électrique.Les résultats des 2 819 participants ont été publiés dans le Journal of Clinical Periodontology.Si l’on ignore le jargon clinique, l’étude a révélé que l’utilisation à long terme d’une brosse à dents électrique signifie des dents et des gencives plus saines et un nombre accru de dents conservées par rapport à l’utilisation d’une brosse à dents manuelle.
Malgré cela, le simple fait de se brosser les dents correctement est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire.
Et c’est cette position, consistant à se concentrer sur un brossage régulier, avec la bonne approche, plutôt que sur une brosse à dents manuelle ou électrique, qu’adopte l’American Dental Association.Il offre un sceau d’acceptation aux brosses à dents manuelles et électriques.
Bien entendu, posséder ou acquérir une brosse à dents électrique présente certains inconvénients, notamment :
- Coût initial – Plus cher qu'une brosse manuelle
- Autonomie courte de la batterie et nécessité de la recharger
- Coût des têtes de remplacement – Équivalent au coût d'une brosse manuelle
- Pas toujours adapté aux voyages – Prise en charge variable des tensions et protection des poignées et des têtes lors des déplacements
C'est à vous de décider si les avantages l'emportent sur les inconvénients.
Argument entre brosse à dents électrique et manuelle conclu
Des études cliniques et le conseiller scientifique de la British Dental Association, entre autres, s'accordent sur le fait que les brosses à dents électriques sont meilleures.
J'ai pu constater par moi-même combien de ceux qui ont changé ont remarqué des améliorations.
Seulement 50 $ peuvent vous procurer une brosse à dents électrique performante, allez-vous changer ?
Bien que le simple fait de se laver les dents régulièrement et correctement avec n'importe quelle brosse soit la chose la plus importante, les avantages qu'offre une brosse à dents électrique peuvent vraiment aider votre routine d'hygiène bucco-dentaire à long terme.
Heure de publication : 08 septembre 2022
