Comment utiliser une brosse à dents électrique rechargeable ?

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Le brossage des dents et l’utilisation de la soie dentaire vont de pair car ils constituent les piliers d’un bon soin bucco-dentaire et une technique appropriée est importante pour les deux activités.Utiliser les bonnes techniques de brossage des dents et d’utilisation de la soie dentaire deux fois par jour contribuera à promouvoir la santé bucco-dentaire à long terme.

Même si vous vous brossez les dents et utilisez la soie dentaire depuis votre enfance, vous avez peut-être développé de mauvaises habitudes au fil des années, comme vous brosser les dents trop fort, ignorer vos dents du fond et oublier d'utiliser la soie dentaire.

Gardez ces techniques générales à l’esprit lorsque vous vous brossez les dents, que ce soit avant ou après l’utilisation de la soie dentaire :

• Tenez votre brosse à dents à un angle de 45 degrés par rapport à la gencive.
• Lorsque vous vous brossez les dents, déplacez doucement la brosse d'avant en arrière, avec un mouvement circulaire sur l'avant, l'arrière et le dessus (surface de mastication) de vos dents.Ne frottez pas fort le long du rebord des gencives ;vous pouvez irriter vos gencives.
• N'oubliez pas de brosser (et de passer la soie dentaire) derrière vos dents de devant inférieures.Utilisez les poils supérieurs de la brosse pour atteindre cette zone.Si cette zone est difficile à atteindre avec du fil dentaire ordinaire, essayez un porte-fil dentaire ou un fil dentaire jetable.

D’autres éléments d’un soin buccal complet incluent le brossage de la langue.Vous rafraîchirez votre haleine et éliminerez encore plus de bactéries responsables des caries.De plus, si vous présentez un risque d'accumulation de plaque dentaire ou de maladie des gencives, envisagez d'ajouter un rince-bouche antiseptique à votre routine complète de soins bucco-dentaires.

Comment utiliser une brosse à dents rechargeable ?

Qu'est-ce qu'une brosse à dents électrique rechargeable ?

Une brosse à dents électrique rechargeable (également appelée brosse à dents « électrique ») peut vous aider à en faire davantage pour maintenir la santé de vos dents et de vos gencives.De nombreuses brosses à dents rechargeables utilisent une technologie oscillante-rotative pour fournir de meilleurs résultats en matière de santé bucco-dentaire que les brosses à dents manuelles ordinaires.Cette action de brossage est très différente de celle des brosses à dents manuelles classiques, car elle assure le mouvement, alors qu'il suffit de le guider.

Pour cette raison, certaines personnes peuvent trouver plus facile de se brosser les dents avec une brosse à dents électrique une fois qu’elles ont appris à le faire correctement.N’oubliez pas que la clé pour bien se brosser les dents avec une brosse à dents électrique est de guider la tête de la brosse vers toutes les parties de votre bouche.

Utiliser une brosse à dents électrique rechargeable

Croyez-le ou non, de nombreux enfants d’âge scolaire sont désormais enthousiastes à l’idée de se brosser les dents.On peut remercier l’invention de la brosse à dents électrique rechargeable pour cet heureux phénomène.

Les brosses à dents électriques rechargeables sont faciles à utiliser, c'est en partie ce qui fait leur attrait.Et même si une brosse à dents électrique rechargeable coûte plus cher qu’une brosse à dents manuelle, cela peut en valoir la peine si votre enfant (ou vous) est plus enthousiaste à l’idée de l’utiliser.

La plupart des brosses à dents électriques rechargeables fonctionnent entre 5 000 et 30 000 coups sur vos dents par minute, et de ce fait, il faut moins de temps pour effectuer un travail approfondi.Certaines brosses à dents électriques rechargeables sont encore plus puissantes.

Pour utiliser une brosse à dents électrique rechargeable, placez simplement du dentifrice sur la tête de la brosse et tenez la brosse à un angle de 45 degrés, comme vous le feriez avec une brosse à dents manuelle.Allumez ensuite l’électrique rechargeable et déplacez la brosse de dent en dent.Les têtes plus petites de la plupart des brosses à dents électriques rechargeables brossent généralement environ une dent à la fois, en fonction de la taille de vos dents.Guidez la brosse électrique le long des surfaces avant, arrière et surfaces de mastication de chaque dent.

Même avec une brosse à dents électrique rechargeable, vous devriez passer environ deux minutes à vous brosser les dents pour vous assurer que vous avez nettoyé chaque dent.Lorsque vous avez terminé le brossage, rincez simplement la tête de brosse avec de l'eau et laissez-la sécher.

Minuteries intégrées de deux minutes

La plupart des brosses à dents électriques rechargeables ont des minuteries intégrées de deux minutes, et certaines ont même des minuteries professionnelles qui analysent 30 secondes pour chaque quadrant pour vous aider à garder une trace.p

Positionnement de la brosse à dents rechargeable

Lorsque vous utilisez une brosse à dents électrique rechargeable, il n’est pas nécessaire d’appuyer fort ou de frotter.Guidez simplement la brosse pendant qu'elle effectue l'action de brossage.En fait, certaines brosses à dents électriques sont équipées de capteurs de pression qui vous alertent lorsque vous vous brossez trop fort.

• Étape 1 : Assurez-vous que votre brosse à dents est chargée.De nombreuses brosses à dents électriques sont équipées de voyants lumineux de niveau de charge, ce qui vous permet de savoir quand la brosse à dents est chargée.
• Étape 2 : Commencez par les surfaces extérieures des dents.Guidez lentement la tête de brosse de dent en dent, en maintenant la tête de brosse en place pendant quelques secondes contre chaque dent avant de passer à la suivante.Suivez la forme de chaque dent et la courbe des gencives.
• Étape 3 : Répétez l’étape 2 sur les surfaces intérieures des dents.
• Étape 4 : Répétez l’étape 2 sur les surfaces de mastication des dents ainsi que derrière les dents du fond.
• Étape 5 : Dirigez la tête de brosse le long de la ligne des gencives et sur les gencives.Encore une fois, n’appuyez pas trop fort et ne frottez pas.
• Étape 6 : Essayez de passer la tête de la brosse le long de votre langue et du palais de votre bouche, de l'arrière vers l'avant, pour vous aider à rafraîchir votre haleine.

Avec une technique de brossage appropriée avec une brosse à dents électrique rechargeable et peu de pratique, vous vous brosserez les dents en toute confiance en sachant que vous utilisez la technologie cliniquement prouvée d'une brosse à dents électrique rechargeable pour nettoyer vos dents.